一公里大(dà)概多(duō)少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一公里大概多少步，一公里大(dà)概要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)，女生一公里(lǐ)大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路(lù)需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒(miǎo)正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算。 而(ér)有研究(jiū)结果发(fā)现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里(lǐ)不同(tóng)速度步数不(bù)同，一(yī)般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步(bù)行速(sù)度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公(gōng)里是由市(shì)制(zhì)单位“里(lǐ)”的(de)衍生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于中国传统的(de)单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用公(gōng)里来表达距离的单位，所以这(zhè)就是现在依(yī)旧有(yǒu)人(rén)使用该(gāi)单(dān)位(wèi)的(de)原因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公(gōng)里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的(de)时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后(hòu)就一(yī)直延续下(xià)来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千(qiān)米在(zài)国(guó)人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都是(shì)用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民(mín)国(guó)推行计(jì)量改革以(yǐ)来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据这个(gè)计量单位来计(jì)算的，而(ér)一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在人(rén)们再说一(yī)公里(lǐ)等(děng)于(yú)多(duō)少千米(mǐ)的(de)时候就不要弄(nòng)混了(le)，一公(gōng)里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍(shāo)快(kuài)，步幅也不太大(dà)的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可振奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的(de)逍(xiāo)遥(yáo)步，时快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行走一段路程(chéng)后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一(yī)成不变的固定模式。

　　即便是同一个(gè)人(rén)，身(shēn)体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是(shì)有恒(héng)：持之以恒(héng)；有序：循(xún)序渐进(jìn)；有(yǒu)度：适度运(yùn)动。

一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步

　　正常行(xíng)走一公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人(rén)每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目(mù)要(yào)平视(shì)，躯干自然(rán)伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态(tài)，才(cái)能周身气正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算>正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算(qì)血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其(qí)他运动(dòng)所(suǒ)不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达(dá)到(dào)益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

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