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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活(huó)作息和健康的生(shēng什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试)活(huó)饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试wù)增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹(píng)果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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