小西红柿可以减(jiǎn)肥吗

　　小西红柿是可(kě)以减肥的。

　　一般情况下，吃小番茄是能减肥(féi)的，小番(fān)茄含有维生素、纤(xiān)维(wéi)素等营养物质，

　　而且热量比(bǐ)较低(dī)，可以增(zēng)加饱腹感，有利于排出(chū)体内的毒素，对(duì)减肥(féi)是有一定效果的(de)，但吃小(xiǎo)番茄减(jiǎn)肥(féi)需要(yào)长期(qī)坚(jiān)持，见(jiàn)效也(yě)比较缓(huǎn)慢。

小西红(hóng)柿该怎么挑甜的好(hǎo)吃(chī)呢

　　1、看形状(zhuàng)；买的(de)时候观(guān)察一(yī)下西红柿的头部，如果上面是非常(cháng)圆润饱满的(de)，那(nà)就说(shuō)明是好西(xī)红柿，这样的西红柿，味道甜(tián)美多汁。

　　头部(bù)上面是尖尖的，甚至形(xíng)状畸形的话，那这(zhè)样的(de)西红柿一般(bān)汁水非常(cháng)少(shǎo)，甚至里面(miàn)是(shì)空心的(de)。

　　2、看颜色(sè)：买西红柿的时候不要“以貌(mào)取(qǔ)人(rén)”，每次都挑选红彤彤的，这(zhè)样的反(fǎn)而不是(shì)最好的，如果(guǒ)全(quán)身(shēn)都是(sh推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释ì)红色，那(nà)极有(yǒu)可能是经过催熟的西红柿。

　　买的时候，最好是选择粉色的(de)西红柿，这样的容(róng)易保存，而且成(chéng)熟度也很高(gāo)了。

　　3、看果蒂：我们(men)看(kàn)的(de)其实不(bù)是果蒂，而是果蒂周(zhōu)围的颜色(sè)和大小。

　　一般(bān)果蒂周围的颜色分(fēn)为(wèi)青(qīng)色和黄色，而且范围(wéi)也不同。

　　如果呈现青色，而且范围比较(jiào)小的(de)话，就(jiù)可以放心(xīn)挑选。

　　如果这个部位的颜色是黄(huáng)色(sè)的，而且范围很大的话(huà)，这(zhè)样的西红柿最好不(bù)要(yào)买(mǎi)，里(lǐ)面(miàn)的筋膜也很(hěn)多，不好吃。

　　4、掂重量：两个(gè)大(dà)小相(xiāng)似的西红柿，比较重的那个里面的水分比较多(duō)，果肉(ròu)更饱满，它的口感更好。

　　相反，如果重量比较轻的话(huà)，则说明里面的水分比较少，可能(néng)是空(kōng)心的，所以买西(xī)红柿的时候最好选(xuǎn)择(zé)比较重的。

西红柿如何挑甜 西红柿怎么挑甜

　　1、看(kàn)形状。

　　买的(de)时候观察一下(xià)西红(hóng)柿的头部，如果(guǒ)上面是非常圆(yuán)润饱(bǎo)满的，那(nà)就说(shuō)明是好西红柿，这样的西红柿，味(wèi)道甜美多汁。

　　如果头部上面(miàn)是尖(jiān)尖的，甚至形状畸形的(de)话(huà)，那这(zhè)样的西(xī)红柿一般汁水(shuǐ)非常少，甚至里面是空心的。

　　 2、看颜色(sè)。

　　西红柿的时候(hòu)不(bù)要“以(yǐ)貌取人”，每次都(dōu)挑选红彤彤的，这(zhè)样的反而不是(shì)最好的，如果(guǒ)全身都是(shì)红色，那(nà)极有可能(néng)是经过催熟的(de)西(xī)红柿。

　　买的时候，最(zuì)好是选择粉色的西(xī)红柿(shì)，这样的容易(yì)保存，而且成熟(shú)度(dù)也很高了(le)。

　　 3、看果(guǒ)蒂。

　　我们(men)看的其实(shí)不是果蒂，而是果蒂周围(wéi)的颜色和大小。

　　一般果蒂周(zhōu)围的(de)颜色分为青色和黄色，而且范(fàn)围也(yě)不(bù)同。

　　如(rú)果呈现青色(sè)，而(ér)且范(fàn)围比较小的话，就可以放心挑选。

　　如果这个(gè)部位的颜色是黄色的，而且范围很大的话，这样的西红柿最好不要买(mǎi)，里(lǐ)面的筋膜(mó)也很多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个(gè)大小相似的西(xī)红柿(shì)，比(bǐ)较重(zhòng)的那个里面的水分比(bǐ)较多，果(guǒ)肉更饱满，它的口感更好。

　　相反，如果重量比较轻的话，则说明里面的水分(fēn)比较少，可能是空心的(de)，所(suǒ)以买西红柿的时候最好选择比较重的。

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