怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选(x冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷uǎn)甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎ冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷o)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带(dài)有条纹的(de)；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的(de)就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也(yě)要略差一些。

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