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　　2、斑鸠是一低胆固醇，低脂肪，高蛋白质，还含有钙(gài)元二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代素等(děng)营(yíng)养物(wù)质，能为人体补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)物质，增强人体的体(tǐ)质和免疫力，有利于人体的健康。斑(bān)鸠很适合男性调补(bǔ)食(shí)用，它不但益气补虚还能补肾(shèn)，是体质虚弱和肾虚的人(rén)群食疗保(bǎo)健的佳品(pǐn)。斑鸠能(néng)补虚(xū)痨，强健筋骨，提高机体免疫力，经常适(shì)量食用可以(yǐ)起到强身(shēn)健体的功(gōng)效。斑鸠有助于人体明目，经常(cháng)用眼(yǎn)的人可以经常食用，具有保护视力的作用。

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