戒烟(yān)这个事(shì)情(qíng)对于很多人(rén)来说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身(shēn)体中，还是(shì)心理中的一个(gè)情况吧！在这样的(de)一个(gè)效果(guǒ)中其(qí)实(shí)是让我们看(kàn)到了不同(tóng)的状态(tài)啊！最近是有人在询问戒烟最难(nán)熬的是哪几天(tiān)呢？好像是不(bù)同的人(rén)情(qíng)况不一(yī)样，更多的(de)时候最重要(yào)的一(yī)点则(zé)是(shì)家人的一(yī)个陪(péi)伴(bàn)和(hé)鼓励，因(yīn)为(wèi)一个人的意志(zhì)力自己(jǐ)的时候是(shì)最薄弱点吧！尼古丁依赖严(yán)重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络(luò)中(zhōng)一(yī)些医生(shēng)则(zé)是说：阶段一般有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者因对(duì)烟草(cǎo)的长期依赖，通常(cháng)难以下定(dìng)决心(xīn)戒(jiè)烟，临床(chuáng)上很多患者(zhě)都可以讲出许多(duō)吸烟(yān)的(de)危害，但讲到戒(jiè)烟，大多(duō)数(shù)患者(zhě)都觉得自己做不(bù)到，这是非常重(zhòng)要(yào)的一个阶段；2、初次戒烟阶段(duàn)，当(dāng)中(zhōng)断尼古丁摄入时，会出现尼(ní)古丁(dīng)戒断症状，会使戒烟者感到(dào)非(fēi)常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放弃戒(jiè)烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶段应(yīng)该是成功了吧！其中是(shì)说已成功戒烟阶段，当再次接触烟(yān)草(cǎo)时，可能会(huì)复吸，复吸后(hòu)就(jiù)会变得一发不可收拾，烟瘾(yǐn)会更加严重。所以说在(zài)这样的过程中(zhōng)究竟是会出现(xiàn)什么样的情况呢？据说表现有渴(kě)望吸(xī)烟、烦(fán)躁(zào)不安、抑(yì)郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡(mí)不振、注意力(lì)不能(néng)集中、睡眠障碍等症状。

关(guān)于戒烟(yān)，小编(biān)最想要(yào)说(shuō)的是家人的温暖(nuǎn)则是最能够治愈身边人，是为了自己，为了(le)更多的一个方式得到补偿，也(yě)是希望在未(wèi)来的道路中(zhōng)可(kě)以有着很多的发展，治愈说(shuō)什么200克是几两 200克是多少毫升一个(gè)人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不能够心疼这(zhè)样的(de)人，其实也是在面(miàn)对自己的(de)人生，因为是清楚的(de)知道能够帮助的只有自己！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励是(shì)让(ràng)那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧(ba)！在如此的一个(gè)情景中我们无法想象(xiàng)会有什么，只(zhǐ)是希(xī)望人(rén)们对(duì)于这些烟酒的开发少一点，人(rén)生中太多(duō)诱(yòu)惑(huò)了，得到的时(shí)候非(fēi)常容易，但是想要摆脱则是很(hěn)难，希望那些人能够克制(zhì)自己的欲望 ，不要过分的释放，是让(ràng)自己太多的难堪啊！

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