牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程)就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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