黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的(de)功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮1米等于多少mm 1米等于多少厘米用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还(hái)可以有效(xiào)预防(fáng)中老(lǎo)年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(1米等于多少mm 1米等于多少厘米huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为(wèi)它(tā)是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可(kě)以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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