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比较长的古诗词，比较长的古诗10句衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了(le)巧克力怎么洗(xǐ)？如果还未凝固，可(kě)以先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可(kě)能轻轻(qīng)刮去表面的巧克(kè)力的。关于衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣(yī)服搞到巧克力怎么洗，巧克力衣(yī)服怎么洗(xǐ)，衣服有巧克(kè)力怎么(me)洗，衣服弄到巧克力用什么洗(xǐ)等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活知识(shí)：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可(kě)以提神(shén)醒脑(nǎo)的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以起到补(bǔ)充人体所需能量，对(duì)人体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但也需要严格控制好量，避(bì)免身体出现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于(yú)一种比较(jiào)常见的高热(rè)量(liàng)食物，其中的营(yíng)养(yǎng)成分比较丰富(fù)，不仅(jǐn)含有(yǒu)丰富碳水(shuǐ)化合物(wù)、蛋白质、脂肪等(děng)成(chéng)分，同时含有(yǒu)多种微量元(yuán)素成分(fēn)，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都属(shǔ)于人体(tǐ)必(bì)需(xū)营养物质，可以起到(dào)补充人体所(suǒ)需营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免(miǎn)疫力，对人体健康比较有利。但(dàn)是由于(yú)巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡因成分(fēn)比较丰富，可以(yǐ)起到(dào)提升中枢神经(jī比较长的古诗词，比较长的古诗10句ng)兴奋效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精力(lì)，达到(dào)提神(shén)作用。

　　提(tí)神除了(le)通(tōng)过(guò)吃巧克力方式改善外，还可以通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调(diào)理(lǐ)改(gǎi)善。

　　主要是(shì)因为这(zhè)些(xiē)食物中都(dōu)含有咖(kā)啡(fēi)因成分，可以达到有效提神(shén)效果。但也需要注意适量食(shí)用，尤其是巧克力，避免由于一次(cì)性食用过多，导致身体(tǐ)肥胖情况出现(xiàn)，或(huò)者影响到正(zhèng)常睡眠质量(liàng)。