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马云看未来商铺的前景黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可(kě)以补充(chōng)孕酮(tóng)吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的作(zuò)用和(hé)效(xiào)果(guǒ)的。

　　但是(shì)黑豆中(zhōng)含有很(hěn)多营养成分(fēn)，适当的吃一些(xiē)对孕(yùn)妇(fù)早期如果孕酮(tóng)偏低(dī)的，那么可以选(xuǎn)择吃一(yī)些补孕酮的(de)药物(wù)，但是具体要根(gēn)据个人的情况(kuàng)而定。

　　可以(yǐ)在医生的(de)指导下(xià)进行药物(wù)的(de)治疗，平时在饮食上多(duō)注意增加营养，少吃(chī)一些辛辣刺激(jī)性的食(shí)物(wù)，要保持营养均衡，适当(dāng)的多补充一些微量元素，矿物质以及(jí)钙，多(duō)吃一些新鲜的水果蔬菜，注(zhù)意(yì)好休息，要定(dìng)期的到医(yī)院进行产检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可(kě)以打豆浆(jiāng)吗(ma)

　　黑(hēi)豆是可(kě)以直接用来打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和(hé)黄(huáng)豆(dòu)都是属于大豆这一类(lèi)的，虽(suī)说两个在品种上会有差异，但是在营养上还(hái)是(shì)差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族(zú)维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和(hé)异黄酮类保健马云看未来商铺的前景物质(zhì)。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人(rén)体有许多益处和(hé)益处。

　　黑豆浆的最大(dà)益(yì)处是滋养身体,因为黑豆中含有维(wéi)生素(sù)E和(hé)大量的微量元素,氨基酸(suān),能提(tí)供全面的营养,还能促进新陈(chén)代谢,滋(zī)润身体,缓解身体虚弱;还能有效地预防三高(gāo),促进血液循(xún)环,清(qīng)除体内胆固(gù)醇;喝黑豆(dòu)浆(jiāng)还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐射能力。