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为什么管拜登叫拜振华？拜登是哪年出生吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在(zài)开始阶段一(yī)定要耐心练(liàn)习基本(běn)功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复练(liàn)习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有许(xǔ)多(duō)困难，但只要方法得当，坚持(chí)练习。这些困(kùn)难(nán)也(yě)是能(néng)克服的。比如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再练习中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体(tǐ)的好方法，手(shǒu)指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调息(xī)则利(lì)肺。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会(huì)技(jì)法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学(xué)习的过程中，说过头的话，就为什么管拜登叫拜振华？拜登是哪年出生是要让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自(zì)己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的时(shí)间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙(xūn)放在顺手处，有(yǒu)时间就练一会儿(ér)。哪怕是几(jǐ)分钟也好，这样就(jiù)能集零为(wèi)整，积为什么管拜登叫拜振华？拜登是哪年出生少成多，把一些零散(sàn)的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计(jì)划，在一段时间要有(yǒu)一个(gè)重点。比(bǐ)如练一种技(jì)法，先要集(jí)中(zhōng)练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练这种(zhǒng)技法。等(děng)到这种技(jì)法练得差不多(duō)了，再练其他技(jì)法。练(liàn)曲目也是(shì)如此。