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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生(shēng)素和(hé)矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量丰富，能(néng)有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的(de)便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素(sù)C。

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