牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(m上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个éng)酸(suān)，具有很强的上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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