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75g牛(niú)奶等于多少ml,75g牛奶(nǎi)等于多少毫升
是75ml的。牛奶是最古老的天然(rán)饮料之(zhī)一(yī),被誉为(wèi)白(bái)色血(xuè)液,对人体的重要性可想而知(zhī)。
牛奶顾名思义是从雌性(xìng)奶(nǎi)牛身上所挤出来的。
在不同国家,牛(niú)奶也分(fēn)有(yǒu)不同(tóng)的等级。
牛奶含有丰富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。
最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而(ér)且钙磷比例非常适当,利于钙的吸(xī)收。
种(zhǒng)类复(fù)杂,至少有100多种(zhǒng),主要(yào)成份有水、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖(táng)、无机盐(yán)等(děng)。
牛奶(nǎi)的(de)食用禁忌
牛(niú)奶并不是(shì)越浓(nóng)越好的(de)。
有人认为,浓(nóng)牛奶的营养价值更高一些,实际上(shàng)所谓的浓牛奶不(bù)过是水的比例减小了而已。
如果(guǒ)本身肠胃就比(bǐ)较弱的人(rén)喝(hē)浓(nóng)牛奶的话,则会引起腹泻(xiè)、便秘、食(shí)欲(yù)不振等不良问题。
牛(niú)奶不能和巧克力搭配。
有人喜欢将牛奶和巧克(kè)力(lì)搭配在一(yī)起食用(yòn寓言故事有哪些三年级下册课外,外国寓言故事有哪些三年级下册g),认为这样(yàng)味道更好,实(shí)际上(shàng)将牛奶和(hé)巧克(kè)力一(yī)起吃的话,就引起草酸(suān)反应,严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。
牛奶不能和稀(xī)饭等一起食用。
有人(rén)认为将牛奶和稀饭一起食用(yòng),可以做到营养互补。
实际上这种做法(fǎ)是不正确的。
牛奶中(zhōng)的维生素(sù)A会被稀饭中的(de)脂肪氧化酶破坏,所以(yǐ)应该分开食用。
不要空腹(fù)喝牛奶。
有人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛奶,认为(wèi)这样可(kě)以为身体补充营养,其实这样做(zuò)是(shì)错(cuò)误的。
早(zǎo)上空腹喝(hē)牛奶的话,牛奶中的(de)蛋白质会(huì)被(bèi)迫转化(huà)为热量消耗掉(diào),这样实(shí)际(jì)上(shàng)是起不到什么营养滋补作用(yòng)的。
最好的做法是餐后两(liǎng)个小时左右(yòu)喝牛奶,这(zhè)样牛(niú)奶中的营养(yǎng)才能(néng)最大限度的被人体吸(xī)收。
不(bù)要用(yòng)牛奶送服药。
有(yǒu)人(rén)喜欢吃药的时候,用牛奶送服,这样做(zuò)会破坏(huài)药物中的有效成分(fēn),起不(bù)到治疗疾病的(de)目(mù)的(de)。
牛奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。
大家在煮(zhǔ)牛奶的时候(hòu),不要将牛奶煮沸,这(zhè)样会破坏牛奶中的营养成分,另外,在煮牛奶的时候,也不要(yào)往里面加糖(táng),否则会危害我(wǒ)们(men)的(de)身体(tǐ)健康,最好是煮完之后再加。
牛奶不能(néng)和茶一起饮用。
如果将茶和牛奶一起饮用的话,茶(chá)叶中(zhōng)的鞣酸会(huì)阻(zǔ)碍人体对牛奶中钙(gài)的吸(xī)收,所以大家(jiā)在喝(hē)牛奶的时候,一定要注意不要喝茶一起饮(yǐn)用。
75克等于多(duō)少毫(háo)升的(de)纯牛奶?
因为牛奶的密度,在1.025至1.031之间
也就是(shì)说,每1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制,1031克
根(gēn)据密度公式计(jì)算
所(suǒ)以75克等于(yú),72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了