随着社会的发(fā)展，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压(yā)力(lì)也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能(néng)为(wèi)了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。<82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头/p>

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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