牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它(t一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句ā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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