一公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的(de)。关于一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步以及微信运动(dòng)一公里大(dà)概多少步(bù)，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概多少步(bù)等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市(shì)制(zhì)单位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一(yī)个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们(men)早已(yǐ)习惯用公(gōng)里(lǐ)来表(biǎo)达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的时候由法国(guó)科学家组成的(de)特(tè)别委员会定制的标准，之后行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思就一直延续(xù)下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人一般用(yòng)“里”用(yòng)的多(duō)，很久以前就有着几里地的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播开来，现在基本上人们都(dōu)是用公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千(qiān)米，都是可以相互进(jìn)行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年民国推(tuī)行计量(liàng)改革以来，一里(lǐ)就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根据这(zhè)个计量单位来(lái)计算的，而一里(lǐ)地(dì)就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一半，所以现(xiàn)在人(rén)们再说一公里等(děng)于(yú)多少(shǎo)千(qiān)米的时(shí)候(hòu)就不要弄混了，一公里就是一(yī)千米，一里才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜：

　行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步(bù)是(shì)步频稍快(kuài)，步幅(fú)也不太(tài)大的(de)步行(xíng)，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比(bǐ)较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息(xī)，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术(shù)一样，没有一(yī)成(chéng)不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便是同一(yī)个人，身体状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好也常有变化(huà)，因此(cǐ)，凡事随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在(zài)步行中说(shuō)来就是有恒：持之(zhī)以恒；有序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多(duō)少步

　　正(zhèng)常行走一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿势应该是抬(tái)头挺胸，目(mù)要平(píng)视(shì)，躯干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做(zuò)到三(sān)宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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