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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的(de)食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些(xiē)人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(p1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗íng)果(guǒ)说明(míng)放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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