踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这(zhè)个运动特(tè)有(yǒu)的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板(bǎn)必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动(d抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年òng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有(yǒu)限。

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