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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓(huǎn)解(ji一里地等于多少米，一里地等于多少米千米ě)改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多(duō)种维(wéi)生(shēng)素(sù)和矿物(wù)质(zhì)成分(fēn)，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰(fēng)富，能(néng)有(yǒu)效促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维(wéi)生素C。

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