近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的(de)观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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