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女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩(suō)第几(jǐ)天最疼(téng)，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼(téng)的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子(zi)宫收缩，从而促(cù)使子宫一(yī)步步(bù)恢(huī)复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫(gōng)底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及(jí)子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼(téng)痛(tòng);母乳会(huì)刺激(jī)子宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳时(s女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌hí)疼痛(tòng)会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有(yǒu)这(zhè)样的(de)变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的(de)胞浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的(de)，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会造成(chéng)子宫移位;长(zhǎng)时(shí)间采用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致(zhì)使子宫向后(hòu)移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后(hòu)产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度(dù)，大约是二十(shí)到三十度(dù)角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女(nǚ)性(xìng)移动(dòng)时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每(měi)天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体(tǐ)所需(xū)维生素，此外哺乳的(de)女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需(xū)要安心休(xiū)养，因此每(měi)天要保证睡眠充足(zú)，千万不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的是(shì)，整天(tiān)躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下产后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动了，可(kě)以女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌简单(dān)活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自己的身体，可以(yǐ)选择做(zuò)做(zuò)操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和(hé女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌)生产时的宫缩是(shì)一样的，都是(shì)要进行(xíng)子宫复原，所以都会(huì)出(chū)现阵痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞一般(bān)，对于每(měi)个女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的，阵痛能够促(cù)使孩子分(fēn)娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行复(fù)原时产生(shēng)的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)就像(xiàng)又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇(fù)会(huì)出现(xiàn)这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底部(bù)和(hé)胃部进行(xíng)平行时，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每天只供会下降(jiàng)到(dào)1横指，到第十天差不多就恢复到(dào)了(le)原来的位置。

　　这个(gè)时候的子(zi)宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的(de)疼痛(tòng)，很难忍受(shòu)时，可(kě)以用(yòng)手搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这个时候一般(bān)就需要家人的关心(xīn)，不然产妇(fù)心情会变得很(hěn)焦虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就是(shì)，产后妈妈一(yī)定要(yào)坚(jiān)持母乳喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)可以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的(de)吸吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也(yě)可以自己多(duō)按摩一(yī)下乳房，这(zhè)样也可以促进(jìn)子宫收缩(suō)。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触(chù)摸寻找子(zi)宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性(xìng)在产后24小时(shí)以内，可以随时做子宫(gōng)按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦(cā)就有加强子宫(gōng)收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶(è)露的(de)排(pái)出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母草给产妇服(fú)用(yòng)，一般服用五天，每(měi)天服(fú)用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩了。