怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等(děng)问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内(nèi)部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色(sè)橙(chéng)色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐南(nán)瓜(guā)外皮(pí)，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又迪奥丝绒迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南(nán)瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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