马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频？看马铃薯(shǔ)形(xíng)状的。关于马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频以及(jí)马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢图(tú)片，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马铃(líng)薯做甜的(de)好(hǎo)吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯(shǔ)可以当主食吃吗

　　马铃薯是可以当(dāng)主食吃(chī)的。

　　马铃(líng)薯一般能当主食，可以弥补身(shēn)体所(suǒ)需养分(fēn)及热量(liàng)，与米饭、面食等主食相(xiāng)同可增强饱腹感，在吃的时分要(yào)适(shì)量，不宜多吃(chī)，并且还(hái)可以(yǐ)吃(chī)一(yī)些其(qí)他的食物，留意荤素调(diào)配，确保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素含量(liàng)丰厚(hòu)，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单(dān)被机(jī)体所吸收，因而马铃(líng)薯可(kě)以作(zuò)为主(zhǔ)食。不只(zhǐ)可以弥补(bǔ)养(yǎng)分成分，还可以促进(jìn)胃肠活动，口感也较好。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频

　　1、看马铃(líng)薯(shǔ)形(xíng)状。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时(shí)分(fēn)，会发(fā)现有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的(de)马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边多半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成(chéng)灰(huī)色(sè)或呈黑(hēi)斑(bān)，水分(fēn)缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水(shuǐ)泡过的马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖(dùn)；假如(rú)是表(biǎo)皮(pí)比较润(rùn)滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)实(shí)、脆，适宜(yí)拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自己的实(s马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么hí)践(jiàn)需(xū)求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时，看见(jiàn)发芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃(chī)，外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　4、看(kàn)马铃薯色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种色(sè)彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时(shí)也要(yào)留意(yì)掌握(wò)好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃，马(mǎ)铃薯作为日(rì)常(cháng)食(shí)用频率十(shí)分高的(de)蔬菜，以其(qí)多变的口感和(hé)丰厚的烹(pēng)饪办(bàn)法而(ér)广受(shòu)咱们的喜欢(huān)。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚(hòu)，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃薯:在(zài)挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分(fēn)，你会(huì)发现(xiàn)有圆圆的、长长的。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯多(duō)多少少(shǎo)有点不同，像越圆(yuán)的马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最(zuì)好挑(tiāo)圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在挑选(xuǎn)的马铃(líng)薯的时分，看见有发芽的马铃(líng)薯，就不能拿了(le)。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜再吃了，皮外(wài)表(biǎo)现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都是些最基(jī)本的知识(shí)。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的(de)时分，要拿(ná)皮干的马铃薯，好吃(chī)一点(diǎn)。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放(fàng)得太久，还影响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方面，则(zé)挑淡黄色的马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没(méi)有坏掉(diào)的:马铃薯在运输(shū)过程中，也(yě)有或(huò)许有些(xiē)碰在(zài)一(yī)同，撞伤了。

　　所以在挑选的(de)马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不(bù)然买回(huí)去，吃不了(le)就白白(bái)浪费钱了(le)。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形状——在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时分，会发(fā)现有圆圆的(de)、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色(sè)相似瘀青的部分，里(lǐ)边(biān)多(duō)半是坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色(sè)或(huò)呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选那(nà)种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不(bù)要(yào)购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被(bèi)水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如(rú)是起皮(pí)的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是(shì)表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己(jǐ)的实(shí)践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑(tiāo)选马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长芽(yá)的马铃薯(shǔ)都含(hán)有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本(běn)的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩(cǎi)——马铃薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)比较(jiào)粉、面(miàn)，而白色肉质的马(mǎ)铃(lín马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么g)薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)时也(yě)要留(liú)意掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉质马铃薯(shǔ)，适(shì)宜用来做沙(shā)拉(lā)或马铃薯泥；而(ér)细(xì)长的(de)五月皇(huáng)后种类则属黏质(zhì)，不(bù)简单煮(zhǔ)烂，适(shì)宜(yí)用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯要挑表皮光亮(liàng)的(de)，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻(chè)底。

　　要尽量(liàng)挑选(xuǎn)肥壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤和糙皮(pí)，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃(líng)薯(shǔ)，黄皮马(mǎ)铃薯外(wài)皮暗黄，内(nèi)色呈淡黄色(sè)，淀粉含(hán)量高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较(jiào)好。

　　别的，还要留意皮(pí)层变(biàn)绿(lǜ)的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含(hán)有的龙葵素有毒性，加热(rè)也不会被损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃(líng)薯的.寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光(guāng)下暴晒，也没必要放在冰箱里，温(wēn)度过高(gāo)会(huì)导(dǎo)致马铃(líng)薯生(shēng)芽(yá)或腐朽，温(wēn)度过低马铃薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃(líng)薯在常(cháng)温下保存(cún)，不需(xū)通过清洗，可以将马铃(líng)薯与苹果摆在一同，由于苹(píng)果会开(kāi)释一(yī)种使(shǐ)其它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用(yòng)后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好，或(huò)许(xǔ)会中(zhōng)毒，因(yīn)而(ér)妈(mā)妈要知道什么(me)样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽(yá)后(hòu)，芽(yá)孔周围就会含有很多的(de)有毒龙(lóng)葵素，这是(shì)一种神经毒素(sù)，可按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不(bù)要食用发芽的(de)马铃薯(shǔ)。

　　如(rú)要食用须深挖及削去芽(yá)邻近(jìn)的皮层(céng)，再用水浸泡(pào)2个小(xiǎo)时，煮食(shí)时刻也须长一(yī)些，发芽面积大、芽(yá)眼多(duō)的马铃薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃(líng)薯吃不(bù)得绿皮马铃(líng)薯(shǔ)其生物(wù)碱毒性大大高(gāo)于马铃薯(shǔ)芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则(zé)不行食用。

　　假如吃马铃薯时口(kǒu)中有点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较多(duō)的龙葵素(sù)，应立即中止食用，以防(fáng)中毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养分的食(shí)物也可(kě)以让(ràng)心境(jìng)变得(dé)十分的好，上面便是对什(shén)么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们(men)在(zài)购(gòu)买食材(cái)的时分可以依(yī)照上面的(de)办法(fǎ)去试一下，这样制造起来或许吃起来的时分就可以更好地品味(wèi)它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃(líng)薯现已破(pò)皮，或(huò)许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯(shǔ)混有伤(shāng)残(cán)、虫(chóng)灾，往往简单(dān)蜕变，买回家(jiā)放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马(mǎ)铃薯(shǔ)的口感也欠(qiàn)好(hǎo)，养分也较(jiào)差，真(zhēn)实没(méi)必(bì)要买回家食用(yòng)。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯的外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯有(yǒu)两种类型，一(yī)种是外形没那么规矩的，一种是(shì)比较(jiào)圆(yuán)的(de)，一(yī)般咱们会主张挑(tiāo)选(xuǎn)那(nà)种(zhǒng)外形比较圆的马铃(líng)薯，由于这儿马(mǎ)铃薯(shǔ)削起来很便利，比较不那么(me)费力(lì)。

　　所(suǒ)以说挑(tiāo)选越圆的马铃薯购(gòu)买(mǎi)越好(hǎo)。

　　 3、看马铃(líng)薯是否(fǒu)起皮。

　　假(jiǎ)如是(shì)起皮的马铃薯，会感觉比较面(miàn)比较甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如(rú)是(shì)那种表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，它的(de)口感会比较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝的话，那是再适宜不过(guò)了。

　　所以选购马铃薯要学会(huì)从自己的(de)实践需求动(dòng)身。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯的(de)肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉(ròu)分为(wèi)两种色(sè)彩，一种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)，往往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉质的马铃(líng)薯，一般会感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)也要留意这一点细节，要掌握好。

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