张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚(méi)。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的减肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的(de)好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了(le)人(rén)的自(zì)信心。同时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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