牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(sfe2o3是什么化学元素='color: #ff0000; line-height: 24px;'>fe2o3是什么化学元素hǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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