人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着(zhe)一定是可以为她加分(fēn)的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所处(chù)的大环(huán)境(jìng)相关联的，你不能让一个建筑工人(rén)穿着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上班，也不能(néng)让一个卖房的(de)穿着(zhe)短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要(yào)符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能(néng)够看到(dào)一些(xiē)人(rén)穿着(zhe)那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且(qiě)还非常的难受，天(tiān)冷的时(shí)候(hòu)还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了跑步(bù)的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的目标前进(jìn)，那就是(shì)穿得越来越(yuè)短、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是(shì)为了更(gèng)好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮(pí)肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也(yě)不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这(zhè)么穿，不由得会(huì)让人浮想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就(jiù)能看(kàn)到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑(pǎo)者受到(dào)太多(duō)的(de)关(guān)注也就(jiù)不足(zú)为奇，为了更(gèng)好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们还是要适当(dāng)的做好隐私的保护，如果是在平(píng)时的(de)跑步，我们跑步的距(jù)离大多(duō)不(bù)会超(chāo)过一个(gè)半马，那么(me)在穿着上(shàng)其实(shí)没(méi)有那么高的要求(qiú)，只(zhǐ)要不是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我们就没有必(bì)要(yào)穿那种3分开叉(chā)的(de)短裤或者(zhě)是(shì)背心，以前参加马拉松发的那(nà)种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点(diǎn)的，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说(shuō)也是(shì)比较(jiào)友好，能够很(hěn)大(dà)程度(dù)上(shàng)不会(huì)让别人多想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者是(shì)故意那么穿，那(nà)样的确可以让(ràng)自己成为焦点(diǎn)，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还(hái)是少数，大(dà)多数人(rén)还是(shì)在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑(pǎo)者也比较喜(xǐ)欢(huān)穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看，但(dàn)是依然(rán)给了别人联想的(de)空间，所以女跑者最(zuì)好在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑步的(de)短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本身的影响也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家还是会(huì)以短(duǎn)距离为(wèi)主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者来说，会是(shì)一个好建议。

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