张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但(dàn)也是路人(r顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱én)一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

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人瘦了之(zhī)后就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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