一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月-旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台

一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少？是196大卡/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少以及一个鹅蛋的热(rè)量是多少大(dà)卡，一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量是多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的(de)热量是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的热量(liàng)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大(dà)小(xiǎo)在(zài)225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但营养价(jià)值(zhí)上并非(fēi)成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体(tǐ)很大，味(wèi)道有些油，必(bì)须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每颗(kē)约重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般鸡(jī)蛋(dàn)约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色(sè)，鹅蛋中(zhōng)还含有多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)及矿物质(zhì)，但质地较粗(cū)糙，草(cǎo)腥味较重，食(shí)味不(bù)及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水、少量食用盐和(hé)适(shì)量料酒(jiǔ)搅拌(bàn)均(jūn)匀(yún)。

　　混合成蛋(dàn)液(yè)后(hòu)，你(nǐ)可以直接把(bǎ)蛋液(yè)放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅(guō)的盖(gài)子(zi)，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次(cì)。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最(zuì)好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需要(yào)混(hùn)合适(shì)量的绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组合(hé)。

　　做(zuò)的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻(fān)炒成(chéng)块状，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软(ruǎn)，然后(hòu)把翻炒的(de)鹅蛋(dàn)加入锅(guō)里，加(jiā)入适量的食盐调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食(shí)用，味道特别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应(yīng)该涂上(shàng)适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑料包装，它(tā)应该(gāi)直(zhí)接放(fàng)在(zài)一个(gè)可以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通(tōng)风处腌制40天后，可(kě)以品尝，放在(zài)锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价(jià)值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪(fáng)绝大(dà)部分(fēn)是(shì)集中在(zài)蛋黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂(zhī)对人脑和神(shén)经组(zǔ)织(zhī)发育(yù)有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另外鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷和钙含量(liàng)较(jiào)多，很容易被(bèi)人体吸收(shōu)，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)维(wéi)生素含(hán)量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一(yī)些核黄(huáng)素，对人(rén)视力也(一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月yě)有很好(hǎo)补(bǔ)益作用。