张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在(zài)节(jié)目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候(hòu)因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一(yī)个(gè)时(shí)代是(s合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表hì)有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚持(chí)下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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