美白是很(hěn)多(duō)女生一生都在追求的目标，毕竟一白(bái)遮(zhē)百(bǎi)丑，拥有一个洁白无(wú)瑕的(de)肌肤简直就是令人心生羡慕的(de)一(yī)件事，而市场上(shàng)也(yě)有很多(duō)美白的产(chǎn)品，像什(shén)么美白针、美白丸等，然而(ér)最近又出现了一洗白(bái)魔泥(ní)，其(qí)声称一洗就(jiù)可(kě)以使皮肤变白(bái)，这是真的吗(ma)。

据悉，市场上卖的一些一洗(xǐ)白产品确实洗了以后能变白，而(ér)且(qiě)洗一次就能看到效(xiào)果，不过三公里是多少米，三公里是多少米它(tā)并不是从根本上改(gǎi)变了皮肤的(de)肤色，而是采用一(yī)种类似染(rǎn)色的方法，给皮肤表面留白，用了以后能让皮肤明显白了(le)好几(jǐ)个(gè)色号(hào)，而且白(bái)得发亮，只(zhǐ)不过这是一种假白，并不(bù)能维持多久。

有网友(yǒu)使用之后就反(fǎn)应，当时涂在腿上，立马就(jiù)变(biàn)白了，很(hěn)有光泽(zé)感，但是没多(duō)久，用(yòng)手将(jiāng)上面(miàn)的白色颗粒搓掉之后(hòu)，皮肤(fū)并没有变白，还是(shì)回到了过(guò)去的肤色，因此，所谓的一洗白(bái)不过就是给你涂(tú)在身上(shàng)选件(jiàn)变(biàn)白的(de)假(jiǎ)象而已。

那些洗(xǐ)了之后能立马变白的产(chǎn)品，是因(yīn)为(wèi)产品中含有二氧化钛(tài)的成分，其实防(fáng)晒霜(shuāng)中(zhōng)也有这(zhè)个成分，是一种即时性的美白成(chéng)分被(bèi)分在了着(zhe)色剂这一(yī)类(lèi)中，在使用后能让(ràng)皮(pí)肤看起来白的发亮，造成假白的现象。

美(měi)白这(zhè)件事真(zhēn)的是长期坚持的工作，就算当即洗白了(le)，估计皮肤离溃烂(làn)也不远了。与(yǔ)其涂抹这些带(dài)有(yǒu)副作用(yòng)的(de)美白产(chǎn)品，还(hái)不(bù)如吃一些(xiē)可(kě)以美白肌(jī)肤(fū)的食物。

豆腐海带汤是公认的(de)美(měi)白食物，豆(dòu)腐富含(hán)蛋白质,海带含(hán)碘量高,对全身(shēn)美白来说效果超好。

柠檬(méng)含有十(shí)分丰富(fù)的(de)维生素C，不但能促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)，同时(shí)还能(néng)美白(bái)淡斑(bān)，延(yán)缓肌肤衰老，让肌肤变(biàn)得白皙细腻富有光泽。不(bù)论是吃还是用它三公里是多少米，三公里是多少米(tā)来洗脸(liǎn)，都具有美白(bái)、提亮肤色功效。

牛奶含有各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有(yǒu)较多维生素(sù)B，它们能滋(zī)润肌肤，使皮肤光滑(huá)柔软(ruǎn)白嫩，从而起到护肤美容作(zuò)用。

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