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藕粉能(néng)够当(dāng)早餐(cān)吃(chī)吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研(yán)磨后的产(chǎn)品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养(yǎng)分物质,具有促(cù)进(jìn)代(dài)谢(xiè),削减体内脂质吸收(shōu),防(fáng)备动(dòng)脉硬(yìng)化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉(fěn)还能用于调度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不(bù)振、胃胀(zhàng)等症状,具有健(jiàn)脾效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪能(néng)够为(wèi)身(shēn)体(tǐ)供(gōng)给能量及(jí)热量,多种维生素及矿物质元素,能(néng)够为身体供给日常所需的(de)养分元素。因而,藕粉(fěn)能(néng)够(gòu)当早餐吃,十分简(jiǎn)单(dān)消化,合适消化欠好(hǎo)的人(rén)。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少(shǎo)数(shù)冷水(shuǐ),然(rán)后再搅匀(yún)直到(dào)看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一(yī)边加一边拌(bàn)和(hé)。

  3、快速(sù)拌和,一向拌(bàn)和(hé),直至藕粉变(biàn)成淡褐色(sè)通明的(de)胶状。

  值(zhí)得注意的(de)是:两道水(shuǐ)的次序不能倒置,第一次是(shì)凉开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极(jí)易(yì)氧化,藕粉的色(sè)彩会由白(bái)转为(wèi)微(wēi)赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖(táng)等成分(fēn),而其他淀(diàn)粉没(méi)有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其(qí)他(tā)淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会是片(piàn)状,但片状(zhuàng)的藕粉外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进口(kǒu)即化的,很简单(dān)消融(róng),其他(tā)淀(diàn)粉则不易消融(róng)还会粘(zhān)在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则(zé)要(yào)粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡(pào)。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大性高,冲泡后的(de)色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕(ǒu)粉(fěn),且放置数小时也(yě)不会(huì)有改变。

藕粉(fěn)——教(jiào)你辨仔细假,辨明好坏(huài),简述(shù)加工办法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫真藕粉,用(yòng)老藕(ǒu)加工(gōng)而成(chéng),呈(chéng)极(jí)薄而细微的(de)片状,白中(zhōng)透(tòu)粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化(huà)为葡(pú)萄糖(táng),易为(wèi)人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香可口,是(shì)我(wǒ)国(guó)闻名的(de)土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年之(zhī)前,开端作蔬(shū)菜,周书曰(yuē)“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻(qīng)身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品(嘉应学院地址在哪里啊,嘉应学院学校地址pǐn),下面介绍两种比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知(zhī)名(míng),西湖藕(ǒu)粉是(shì)杭州的名(míng)产(chǎn),是藕粉中的名(míng)牌(pái), 前史 上浙江余杭县三(sān)家村的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作贡品进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已(yǐ)成(chéng)为款待来宾(bīn),奉送(sòng)亲朋的珍品,热销(xiāo)全(quán)国(guó),出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银(yín)刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜(liū)滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬(yáng)州宝(bǎo)应(yīng)藕粉(fěn)特点(diǎn)是(shì)白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

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   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片(piàn)”的制造作了生(shēng)动(dòng)描绘:“洗濯激清流,泥(ní)去(qù)皮先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻(chè)榨床轧(yà)。

  千揉与(yǔ)万搓……百指费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没(méi)有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅(é)毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈(chéng)淡紫色,晶(jīng)亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生(shēng)素B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇(huáng)帝(dì)“进(jìn)贡”的(de)珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的产值(zhí)热(rè)销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有(yǒu)开(kāi)展,但国内外商场需求量大,产值(zhí)远远不(bù)能满意(yì)消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参(cān)加(jiā)葡萄糖、杏(xìng)仁等精(jīng)制成(chéng)各式代(dài)藕(ǒu)粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终不如真藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是莲(lián)横(héng)生于淤泥中地下(xià)基的肥壮(zhuàng)部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后(hòu)者在白露至秋分时节老练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一(yī)般(bān)自(zì)立冬开端,因而(ér)时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提高出粉(fěn)率(lǜ)和藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许(xǔ)多产区是家(jiā)庭或村镇小厂(chǎng)出产,设备简陋,规划较(jiào)小,一(yī)般(bān)是随挖随加工,有些区域任(rèn)其贮于土中达三、四个(gè)月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出(chū)粉率因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工技(jì)能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流(liú)程如下:

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上(shàng))——削片(piàn)(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机(jī)进行(xíng),个别(bié)出产各地习(xí)气不同,有的把藕切成细(xì)粒后(hòu)用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边(biān)或(huò)石(shí)块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片(piàn),传(chuán)统办法是用小刀将沉积后吹(chuī)凉的(de)粉块刨削成细(xì)微的薄片,技能(néng)性较强。

  也(yě)有些产区(qū)用棍棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加(jiā)工(gōng)对成(chéng)质(zhì)量量的联系很大,主要有以(yǐ)下(xià)三(sān)点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程进行的(de),制品中无泥沙杂(zá)质,或(huò)很少。

  

   二(èr)、削片(piàn)技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在晴(qíng)天加工,一次晾(liàng)干的(de)色泽似桃(táo)花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子二面(miàn),色深浅不同,业界称(chēng)“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因(yīn)产区加工(gōng)习气的不同(tóng),可分(fēn)薄片状和粉(fěn)粒状二种。

  片状的(de)外形(xíng)、色光漂亮(liàng),很受商场欢迎,有些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投(tóu)入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖(hú)北(běi)、江苏(sū)等省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省(shěng)也有出产。

  其(qí)间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华(huá)、东阳、义(yì)乌、兰(lán)溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北(běi):江(jiāng)陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉(hàn)阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如(rú)下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无(wú)泥沙(shā)杂(zá)质,片薄(báo)均匀(yún),冲熟后粘性强,微通明呈藕(ǒu)芽色(sè)。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲级同(tóng)。

  

   【查验(yàn)】查(chá)验藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如下(xià)。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉(fěn)赤(chì)色(sè),片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干(gàn)湿适(shì)度的,伸手入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧,粉从(cóng)指缝间喷(pēn)出,松手后当即散开(kāi);较潮的(de),伸手入包(bāo)装(zhuāng)中心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结(jié)成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪(wěi):可从(cóng)以下几(jǐ)点辨认(rèn)藕粉和(hé)其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉(fěn)末不(bù)易飞扬,其他粉则(zé)否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原(yuán)糖,色泽白中透微红,用(yòng)冷开(kāi)水(shuǐ)拌和后(hòu)色更红(hóng),稍(shāo)久色转深(shēn),其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉(fěn)质细(xì)腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口(kǒu)少数易溶(róng)化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有(yǒu)耐(nài)性,乃至可用筷(kuài)子(zi)整碗(wǎn)挑起,碗内(nèi)周(zhōu)围毫无(wú)粘连(lián),但冷却后却很快(kuài)化(huà)为(wèi)淡(dàn)薄(báo)水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可放在清水中(zhōng),(或在流(liú)水中(zhōng)参加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉(chén)积鄙(bǐ)人,其(qí)他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而(ér)微(wēi)红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积(jī),冲(chōng)调(diào)后胀性足(zú);陈(chén)货则色带灰黄,无幽香味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀(zhàng)性(xìng)也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可(kě)用少数干粉进(jìn)口细(xì)嚼,或置通明器皿中加(jiā)清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一(yī)般(bān)食(shí)法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉(fěn)和(hé)白糖调拌到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆(jiāng)起(qǐ)丝头,然(rán)后用沸水冲泡(pào)并不断(duàn)拌(bàn)和(hé)到通明(míng)稠(chóu)厚即可食用。

  每(měi)斤干藕粉(fěn)可(kě)冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以为藕粉性平(píng),调中开胃,益血通气。

  大都患者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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