黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进(jìn)消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促(cù)进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了(le)有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿(zhǒng)，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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