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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也(yě)就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的(de)计(jì)算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的(de)计算公(gōng)式，将82除于33.33就(jiù)得出换(huàn)算结(jié)果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换(huàn)算公式：1厘(lí)米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长(zhǎng)度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等(děng)于一米(mǐ)）。

　　像尺的东(dōng)西也叫(jiào)做尺例(lì)如(rú)：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客用来(lái)比(bǐ)斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场所(suǒ)或(huò)教育机(jī)构用来体(tǐ)罚学员使(shǐ)之更(gèng)加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最(zuì)大限(xiàn)度，双(shuāng)手(shǒu)同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于患(huàn)者一(yī)侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从患者对侧腰关(guān)节前上方将其下肢搬起到(dào)最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢(zhī)在上者(zhě)髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直，术(shù)者一手推一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？按住患者肩(jiān)前部或肩(jiān)后部(bù)，另(lìng)一手抵住患(huàn)者臀部或髂前上棘，将(jiāng)患者(zhě)腰部旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手(shǒu)按住其(qí)下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧(cè)方(fāng)，用一手拇指按(àn)住需(xū)要扳动(dòng)的棘突，另一(yī)手(shǒu)从患者健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其(qí)颈项部(bù)，将患者腰(yāo)部从(cóng)前(qián)屈位(wèi)向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳(bān)动腰(yāo)部，一(yī)手拇指同时用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术(shù)者一手按压(yā)其腰部痛处(chù)，一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)双膝(xī)关节(jié)前上方托(tuō)起下肢，双手同时用力扳伸(shēn)按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有(yǒu)一个(gè)生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚(hòu)，中度硬度即可，从而(ér)让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋，容易(yì)增(zēng)加腰部(bù)的劳累，长期站立、行(xíng)走者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳期尽量(liàng)不穿(chuān)低(dī)腰裤。

　　女(nǚ)性可以将(jiāng)双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双(shuāng)杠和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等(děng)都(dōu)可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班族来说，可以(yǐ)每天每隔段时间做(zuò)扩胸(xiōng)运动（此时，双肘(zhǒu)要放平(píng)），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四(sì)季(jì)都应该好(hǎo)好护(hù)住腰(yāo)部，特别是(shì)在冬季(jì)，千万不能为了风度(dù)而(ér)不(bù)要温度。

　　此外(wài)，女(nǚ)性的月经期、生孩(hái)子等都(dōu)可(kě)以损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更应该时刻注(zhù)意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子(zi)病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是(shì)几(jǐ)尺几的(de)

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当(dāng)腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即(jí)82厘(lí)等(děng)于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度(dù)测量(liàng)工具有量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多(duō)齿分度(dù)台(tái)、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量(liàng)机等。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-长度单位

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