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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能(néng)会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成分(fēn)是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式(shì)中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管的运动(dòng)，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美(měi)式二(èr)者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美(měi)式(shì)添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的(de)水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从(cóng)二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是没(méi)有量的(de)差(chà)别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快速降温(wēn)所以不(bù)会产(chǎn)生(shēng)酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽。

　　相比热(rè)美式(shì)，没有那么(me)多(duō)花本初是谁里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不(bù)是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热(rè)美(měi)式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减肥(féi)的(de)效本初是谁果。

　　相比来说热美(měi)式的效果(guǒ)会(huì)好点，但差(chà)别(bié)不会太大，冰美(měi)式(shì)口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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