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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜(guā)的(de)，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)后容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水果，对(duì)于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不(bù)良症状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用(yòng)的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹(fù)状态下除了会引起食(shí)用者(zhě)出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的(de)距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一(yī)般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同大(dà)小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐钟南山为什么被说成钟百亿渐转化成糖分(fēn)，重量也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没(méi)有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什(shén)么(me)颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度(dù)也不一(yī)定高(gāo)，这个也(yě)得要(yào)靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如(rú)果托瓜的(de)那(nà)只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰(pēng)的(de)声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进(jìn)去的(de)部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层(céng)白色(sè)的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果(guǒ)说(shuō)西瓜的(de)霜很浅或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白(bái)的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下(xià)，如果发出(chū)严(yán)重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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