随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

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缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了(le)生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况(kuàng)，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，适当(dāng)的(de)自我解决生理需(xū)求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不(bù)要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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