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225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的(de)通风处(chù)晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来储藏的(de)。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一种小麦(mài)类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止(zhǐ)汗(hàn)、益气除(chú)热(rè)的作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神(shén)的作(zuò)用。

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　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而(ér)且还可(kě)以增(zēng)强身(shēn)体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不(bù)要过多(duō)的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作(zuò)用，可以改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。