莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zh加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差ī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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