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什么是步频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态。

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