近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主脱销什么意思啊，什么叫做脱销，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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