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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物(wù)质成(chéng)分，能有效促(cù)进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上(shàng)火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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