近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的(de)能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段适用年龄段。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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