旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台_股票配资公司旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台_股票配资公司

东隅已逝桑榆非晚是什么意思

东隅已逝桑榆非晚是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

  关于初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)以及初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米成(chéng)绩标准,中(zhōng)考女子800米标准时间(j东隅已逝桑榆非晚是什么意思iān),中考(kǎo)女子(zi)800米标准成绩(jì),2020中考(kǎo)女生800米评分标(biāo)准等问题(tí),小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)知识(shí):

初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间

  中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没(méi)有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落在(zài)最(zuì)后也(yě)不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候(hòu)会(huì)增加(jiā)身体的(de)负担。

  跑(pǎo)前放松好自己的身体,自(zì)己(jǐ)的(de)思(sī)想,那么(me)呼吸会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话,需要(yào)想想开(kāi)心的事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某(mǒu)一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候,就(jiù)意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国(guó)家(jiā)学生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

  东隅已逝桑榆非晚是什么意思中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表:

  各(gè)地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

  考试(shì)过(guò)程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量东隅已逝桑榆非晚是什么意思(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每个考生一(yī)次(cì)考试机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中(zhōng)考

未经允许不得转载:旺华配资网_2020年最专业的大型配资平台_股票配资公司 东隅已逝桑榆非晚是什么意思

评论

5+2=