初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平(píng)时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀(yún)速(sù)。
不让自己落(luò)在最后也不(bù)要太往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼吸(xī)速度(dù),不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候会(huì)增加身体的负担。
跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼(hū)吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为(wèi)目标(biāo),当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位置(zhì)的时(shí)候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格(gé)?
根据国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;德国有多大面积,德国相当于中国哪个省349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初(chū)三女生(shēng)必(bì)考(kǎo)项目:
基(jī)本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超(chāo)德国有多大面积,德国相当于中国哪个省越田径规则。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记(jì)为成(chéng)绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得(dé)由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编(biān)为一(德国有多大面积,德国相当于中国哪个省yī)组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了