一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少步以及微(wēi)信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公(gōng)里大概要(yào)走几分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)，成(chéng)人(rén)一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步，女生一公里大概多(duō)少(shǎo)步等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

一公(gōng)里大概要(yào)走几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速(sù)度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究结果(guǒ)发现,走路速度(dù)每增(zēng)加(jiā)0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属于(yú)中(zhōng)国传(chuán)统的单位，在日常生活中人们早(zǎo)已习(xí)惯用公里来表达距离(lí)的单位，所以这就(jiù)是现在(zài)依旧有(yǒu)人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成(chéng)的特别委员会定制的(de)标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一(yī)般用“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就(jiù)有着(zhe)几里地(dì)的称呼(hū)，所以公(gōng)里(lǐ)逐渐取代(dài)千(qiān)米在国人心中传播开来，现在基本上(shàng)人们都是用(yòng)公里来(lái)表示距离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是(shì)可以相(xiāng)互进(jìn)行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革(gé)以来(lái)，一里就被特指为(wèi)一市里，人们常(cháng)说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而(ér)一里地就是500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半，所(suǒ)当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍以(yǐ)现在人们再说一(yī)公里等(děng)于多(duō)少千(qiān)米的时候就不要弄(nòng)混了，一公(gōng)里就(jiù)是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到(dào)三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步(bù)幅(fú)不大的步行(xíng)，行走稳(wěn)健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥(yáo)步(bù)，时(shí)快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的(de)步(bù)行(xíng)，犹如(rú)文(wén)化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序(xù)渐进；有度(dù)：适度运动(dòng)。

一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走路姿势(shì)应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹(fù)，身(shēn)体重心(x当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍īn)稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适(shì)中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做(zuò)到(dào)三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍)，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

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