牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水洗没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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