一公里大概(gài)多少步？是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。关(guān)于一(yī)公里大概多少步以及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步，成人一公里大概多少步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一(yī)公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里(lǐ)路需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就(jiù)会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是(shì)1700步左右的(de)。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速度如(rú)下：散步，１．５频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由市制单(dān)位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与(yǔ)斤是一(yī)样的(de)，在本质上(shàng)都是属于中(zhōng)国传统的单位，在日常生(shēng)活中(zhōng)人们早(zǎo)已习惯用(yòng)公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成(chéng)的(de)特别(bié)委员(yuán)会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续(xù)下来(lái)，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以前就有(yǒu)着几里(lǐ)地的(de)称(chēng)呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在(zài)国人(rén)心中传播开(kāi)来(lái)，现在基本(běn)上(shàng)人们都(dōu)是用公里来(lái)表(biǎo)示距(jù)离，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指(zhǐ)为一市里，人(rén)们常说的(de)“几里地”就是根(gēn)据这个计量单位(wèi)来(lái)计算的，而一里地就是(shì)500米，也(yě)就是1公(gōng)里的一半，所以(yǐ)现在人(rén)们再说一公里等于多(duō)少(shǎo)千米的时候(hòu)就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千(qiān)米，一(yī)里才是0.5千米(mǐ)。

散步(bù)时做到(dào)三宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所(suǒ)不及(jí)的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度(dù)也(yě)有规(guī)定。

　　缓频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽(huǎn)步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右(yòu)，这种散步(bù)比(bǐ)较(jiào)轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一段路程(chéng)后可(kě)以休息，频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化(huà)艺术一样，没有一成不变(biàn)的固(gù)定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一个(gè)人，身(shēn)体(tǐ)状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行中说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适度运动(dòng)。

一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自(zì)然伸直；收(shōu)腹(fù)，身(shēn)体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步(bù)行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才(cái)能周身(shēn)气(qì)血平和，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通，是(shì)其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

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