随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且有些(xiē)女性可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)过程中(zhōng)，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当的解决一(yī)下(xià)生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己的(de)身体进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住千(qiān)万不要频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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