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豌豆能够生吃(chī)吗

　　豌豆是能够生吃(chī)的。

　　一般(bān)情况下，生豌(wān)豆能吃。具体分析如下：

　　生(shēng)豌豆(dòu)一般不含有(yǒu)有毒物质(zhì)，一般不会对人(rén)体发生晦(huì)气影响，并且生豌豆中含有多(duō)种人体必需的营养物质，比(bǐ)方(fāng)植物(wù)蛋白、维生素C、维(wéi)生素(sù)A、维生素E、维(wéi)生(shēng)素(sù)B5、胡(hú)萝卜素、膳(shàn)食纤(xiān)维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃生豌(wān)豆不只能够加速体(tǐ)内推(tuī)陈出(chū)新，促(cù)进胃肠道活动，起到益中气、止(zhǐ)泻(xiè)痢、消痈肿(zhǒng)、利小(xiǎo)便(biàn)等效果，还有助(zhù)于弥补维生素、矿物质(zhì)等(děng)，

　　进步机体(tǐ)的免疫力，增(zēng)强(qiáng)体(tǐ)质，所以一般来说，生豌豆能(néng)吃(chī)。

新新鲜豌豆荚的(de)保(bǎo)存办(bàn)法(fǎ)视频

　　1、生品直接速(sù)冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好(hǎo)新鲜豌(wān)豆粒,直接进(jìn)入冰(bīng)箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。